Mnoho žen sní o tom, aby jejich nohy vypadaly štíhlejší a delší. Existuje řada způsobů, jak nohy opticky prodloužit a vytvořit atraktivní siluetu. Níže najdeš několik jednoduchých triků, které ti pomohou tohoto efektu dosáhnout.

Boty na podpatku – vybírej nude

Nejjednodušší způsob, jak opticky prodloužit nohy, je nosit boty na vysokém podpatku. Vysoké jehly nebo platformy nohy prodlouží a přidají ti pár centimetrů výšky.

Boty na vysokém podpatku, zvlášť ty na úzké jehle, jsou nejznámější právě tím, že nohy opticky prodlužují. Vysoké podpatky zvednou chodidla výš, díky čemuž nohy působí delší a štíhlejší.

Nejlépe fungují lodičky v odstínu nude, tedy v tónu blízkém barvě tvé pokožky. Je to osvědčený trik známý už léta, který opravdu nohy opticky prodlužuje. Zároveň jde o mimořádně praktickou barvu v tvém šatníku, která se hodí téměř ke všem světlým šatům v jarně-letní sezóně. Asi každá z nás má v šatníku alespoň jedny nude lodičky. Pokud ne, je nejvyšší čas to napravit! Hodí se skoro všude a ke všemu, a navíc ti prodlouží nohy.

Pokud se v botách na opravdu vysokém podpatku necítíš jistě, můžeš zvolit nižší podpatek, např. lodičky vysoké 5–7 cm nebo širší podpatek na nižším podpatku. Stojí za to pamatovat i na to, že boty na podpatku nemusí být vždy jen klasické jehly – platformy nebo klínky také nohy opticky prodlouží.

Náš tip: pokud v běžném životě dáváš přednost jinému typu obuvi, mysli na jedno pravidlo – ideální je, když má obuv stejnou barvu jako spodní část outfitu. Takže pokud volíš černé kalhoty, slaď je i s černými botami.

A co v zimě? I v takových případech ladíme barvu obuvi s barvou oblečení – tedy spodního dílu. Sáhni po kozačkách nebo kotníkových botách ve stejné barvě jako kalhoty. Díky stejnému odstínu opticky splynou chodidla se zbytkem nohou a ty tak budou vypadat delší.

Miluješ boty? My taky! Určitě si přečti náš článek: Průhledné boty – tyhle modely tě odliší! Podívej se na nejnovější trend na jaro/léto 2023

Vybírej vysoký pas

Kalhoty a sukně s vysokým pasem opticky prodlužují nohy, protože končí v úrovni pasu. Vysoký pas mění proporce postavy, což je u nižších osob velké plus. Tělo tak působí kratší a nohy automaticky delší. Pokud chceš efekt ještě umocnit, zvol lehce delší kalhoty a nost je s botami na podpatku.

Krátké bundy a saka

Optickým posunem proporcí těla můžeme vybranou část postavy zkrátit nebo naopak prodloužit. Kalhoty či sukně s vysokým pasem popsané výše zeštíhlují spodní část těla. Stejného efektu ale dosáhneme i tím, že opticky zkrátíme horní část postavy. V takovém případě jsou ideální krátká saka, vesty či bundy a topy v kratším střihu, případně zastrčené do kalhot.

Díky této délce není na první pohled jasné, kde končí trup a začínají nohy. Krátké bundy a saka se nejlépe nosí s kalhotami s vysokým pasem, ale i s klasickým střihem vypadají velmi dobře. Změna proporcí může hrát v náš prospěch!

Zvýrazni svůj pas

Jednou z nejjednodušších metod je nechat vyniknout ženský pas přiléhavým topem, body nebo páskem. Díky tomu jasně opticky wyznáš začátek svých nohou. Zvýrazněný pas – páskem, vázáním nebo nařasením – rozdělí postavu tak, že tvá silueta působí štíhleji a získá pár centimetrů navíc. Můžeme zaručit, že tenhle trik opravdu funguje!

Monochromatické outfity – vsaďte na jednu barvu

Pokud sladíte vršek outfitu se spodkem, vytvoříte barevný „sloupek“, který vaši postavu opticky protáhne. Monochromatický look by měl být součástí vašeho stylu, pokud chcete, aby vaše nohy působily delší a štíhlejší. Díky jednobarevnému outfitu vytvoříte dlouhou linii, a tím budete automaticky vypadat vyšší. Můžete také zkusit zkombinovat dva velmi podobné odstíny, ale černá sestava dodá navíc efekt zeštíhlení.

Naše rada: když nosíte oblečení v kontrastních barvách, v outfitu vzniká výrazné předělení, které může postavu opticky zkrátit.

Chcete‑li si tedy „přidat“ pár centimetrů do výšky a zároveň prodloužit nohy, snažte se kombinovat oblečení tak, abyste vytvořila tzv. total look – tedy jeden odstín od hlavy až k patě. Pokud máte ráda total look v různých tónech téže barvy, jako spodní díl outfitu volte tmavší kousky.

Dlouhé nohavice

Kalhoty s dlouhými nohavicemi zakrývajícími boty v kombinaci s vysokými podpatky skvěle prodlouží siluetu a opticky ti přidají pár centimetrů na výšce. Nohavice sahající téměř až k zemi vytvoří dojem delších nohou a dodají jim pár vysněných centimetrů navíc.

Naše rada: V tomto případě se neosvědčí cigaretový střih, kde je nohavice výrazně zúžená a končí v oblasti kotníku. Nejlepší volbou budou kalhoty s klasickou, rovnou nebo jemně rozšířenou nohavicí a také kalhoty typu palazzo.

Sázejte na svislé proužky

Je všeobecně známo, že svislé pruhy opticky prodlužují postavu – vodorovné ji naopak zkracují. Platí to i pro naše nohy. Pokud je chcete opticky prodloužit, vybírejte kalhoty s jemným proužkem nebo v výraznější, silnější pruh.

Naše rada: Pamatujte, že pruhy musí být svislé! Takové linie vedou pohled oka nahoru a dolů, čímž vytvářejí iluzi, díky které působíte mnohem vyšší. Skvělou volbou jsou dlouhé látkové kalhoty s proužkem, a to jak ve světlé, tak v tmavé barevnosti. Pokud zvolíte vodorovné pruhy, dosáhnete opačného efektu. Vodorovné linie opticky „přeřezávají“ siluetu a zkracují ji.

Stručně řečeno, optické prodloužení nohou je otázkou několika jednoduchých triků, jako je nošení bot na podpatku, volba kalhot a sukní s vysokým pasem, pásek zdůrazňující pas nebo oblékání se do total looku.